Coma colágeno! Ele pode ser encontrado em quantidade significativa nas gelatinas. Prefira as diets, é claro!
Beba água! Muita água!
Combata os radicais livres com a vitamina A, C e E, os carotenoides e o selênio. Essas substâncias podem ser encontradas nos alimentos verdes, amarelos, frutas cítricas, grãos integrais, folhas em geral, leite, peixes e carnes.
Consuma proteína! Ela é o principal componente dos músculos e assim, garantia de um corpo mais firminho.
Se você tiver uma alimentação saudável, colorida, variada e rica em fibras, vai contribuir em muito para uma pele mais tonificada!
A Segunda Dica é: Exercício Físico.
A musculação e a atividade aeróbica não só ajudam a enrijecer os músculos, como também aumentam a oxigenação nas áreas trabalhadas, ajudando a nutrir e a eliminar as toxinas ali acumuladas.
Terceira Dica: Mas como uma ajudinha sempre é bem-vinda, existe uma grande variedade de produtos que prometem acabar com a flacidez. Os top 7 são:
1) Loção Corporal Firmadora Targeted-Action Time Wise, Mary Kay
A combinação de extratos botânicos do açaí, sementes de café e castanha da Argania Espinosa ajuda a tonificar, firmar e tensionar a pele.
2) Trilift Body, Dermage
Loção firmadora de efeito tensor imediato e progressivo.
3) BodyActive Sistema Firmador, O Boticário
Exclusivo complexo Firmador, que utiliza a tecnologia dos biopeptídeos e do ginseng para firmar e reforçar a estrutura da pele.
4) Nutrilift L'Oréal
Sua fórmula contém Nutrilastium, que deixa a pele visivelmente mais firme e elástica.
5) Chronos Sérum Bio-Firmador, Natura
A combinação de bioativos deixa a pele mais firme e tonificada.
6) Inneóv Fermeté, L'Oréal
Proporciona maior luminosidade e firmeza à pele.
7) Rennovee Beauty Solution, Nutrilatina,
Estimula a produção de colágeno, deixando a pele firme e tonificada.
Nós não temos nenhuma opinião pessoal sobre esses produtos, mas quem já os usou, pode compartilhar a sua opinião com a gente!
Quarta Dica: Tratamentos Estéticos
Primeiramente, todo tratamento estético deve ser indicado e acompanhado por um dermatologista.
A flacidez da pele pode ser combatida através do tratamento com Radiofrequência Tripolar.
Já a flacidez muscular pode ser melhorada com a Corrente Russa, mas a musculação com certeza tem um efeito melhor.
Quinta e última Dica: Lingerie Anti-Celulite
Isso mesmo!
Em breve, lançaremos na Jackie uma linha com um tecido que combate a flacidez e a celulite.
Traremos mais detalhes em um outro post, mas o tecido é comprovado e liberado pela Anvisa.
Controlem a ansiedade que avisaremos assim que o produto chegar nas nossas lojas!
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